Att lyckas med förändring

Alla vill ha förändring men ingen vill förändras. Och även när vi faktiskt vill förändras är det en stor utmaning. Fråga vem som helst som slutat röka eller börjat träna. Utmaningen är biologisk – vår fysiska kropp har hittat en balans som den vill bevara. Alla avvikelser signalerar till systemet Läs mer…

Höstglöd

Hösten är här. Det mesta av sommarens blommor, frukter och bär är skördade. Nu lägger sig stillheten i naturen. Det är dags för vila och återhämtning inför nästa säsong. I människans värld är det full fart. Vi har precis tagit oss igenom höstens kick off där vi laddar för slutspurten på Läs mer…

Mod att vara (mål)medveten

juni 2009 I augusti 2008 deltog jag på en konferens i Kalifornien. På ett av seminarierna presenterades, med hjälp av en pedagogisk och tydlig power point-presentation, betydelsen av tydliga mål och hur man överkommer hinder på väg till målen. Glasklart i teorin! Jag höll med om allt och kände mig Läs mer…